Lower Body - Фитнес Центр Гуру в Москве

Lower Body – силовые тренировки для укрепления мышц ног, ягодиц и брюшного пресса. Среди женщин это одним из самых любимых видов тренировки. На занятиях можно подтянуть живот (если пропустили тренировку ABS), подкачать бедра и ноги. Ведь именно эти места женской фигуры делают ее более привлекательной и сексуальной.

Проходят тренировки как с использованием дополнительного оборудования ( гантели,штанга, бодибары, степ-платформы, фитбол), так и без него (работа с собственным весом). Хорошим средством для избавления от целлюлита, а так же коррекции мышц нижней части тела и развитию выносливости способствует тренировка Lower Body. Чувствовать себя в тонусе весь день и меньше утомляться поможет вам укрепление данной группы мышц. Посещая регулярно данный силовой класс, вы сможете забыть о таких проблемных местах как «галифе» или дряблый живот.

Lower Body (Booty) - разновидность Lower body. Отличительной особенностью является акцент на ягодичный мышцы.

Запись на бесплатное пробное занятие

Спасибо, менеджер свяжется с Вами в течении 15 минут

Расписание занятий в клубах: