Самооборона - Фитнес Центр Гуру в Москве
Главная

-

Услуги

-

Единоборства

-

Самооборона

Самооборона

Основы самообороны — базовый курс, пройдя который, вы познакомитесь с ключевыми принципами самообороны, изучите основы движения и приложения усилий в бою.

Именно здесь Вы сможете поставить удар, наработать ударную базу руками и коленями, физически и морально подготовиться к отражению нападения.

В процессе обучения Вы разовьёте психологическую устойчивость необходимую для активной и успешной самообороны. Ведь не секрет что во многом психологическое состояние, готовность бороться за свою жизнь, определяет исход боя. «Побочный эффект» от занятий самообороной — это укрепление здоровья: развитие мышц, улучшение осанки, тренировка сердечно-сосудистой системы.

А ещё хорошее настроение и радость активных занятий спортом в дружественной обстановке.

Акция до 26.05.2019
Бесплатная карта на 3 дня фитнеса!

  • В бесплатную карту входит:
  • - 3 дня посещения одного из фитнес клубов "Фитнес Гуру"
  • - персональная тренировка
  • - 3 дня бесплатного посещения тренажерного зала
  • - зона кардиотренажеров
  • - групповые занятия согласно расписанию
  • - посещение зала единоборств
  • - финская сауна в Братеево и Руднева
  • - инфракрасная сауна на Изюмской

Вы можете получить карту по
тел. +7 499 350-02-73 или заполнив форму

Акция до 26.05.2019
Бесплатная карта на 3 дня фитнеса!

  • В бесплатную карту входит:
  • - 3 дня посещения одного из фитнес клубов "Фитнес Гуру"
  • - персональная тренировка
  • - 3 дня бесплатного посещения тренажерного зала
  • - зона кардиотренажеров
  • - групповые занятия согласно расписанию
  • - посещение зала единоборств
  • - финская сауна в Братеево и Руднева
  • - инфракрасная сауна на Изюмской

Вы можете получить карту по
тел. +7 499 350-02-73 или заполнив форму

Спасибо, менеджер свяжется с Вами в течении 15 минут

Расписание занятий в клубах: