Алексашин Александр - Фитнес Центр Гуру в Москве
Конструктор карты
Главная

-

Братеево

-

Команда

-

Алексашин Александр
Алексашин Александр

Алексашин Александр

Инструктор тренажерного зала
Образование:

Орловский государственный педагогический университет

Категория: 2
Опыт работы: С 2015 года
Специализация:
  • Персональные занятия по боксу (дети от 5 лет и до пожилого возраста )
  • Групповые занятия по боксу (дети от 7 лет и до пожилого возраста)
  • Постановка техники ударов ,движений корпуса и ног в боксе.
  • Набор мышечной массы
  • Снижение веса
  • Составление плана питания
  • Развитие и повышение силовых и скоростных качеств, общей выносливости тела и укрепление сердечно сосудистой системы.
  • Восстановление после травм и операций.
  • ЛФК для детей и взрослых
  • Групповые занятия по ЛФК
  • Подготовка к сдачи норм ГТО и экзаменов по физкультуре.
  • Обучение техники бега и правильного дыхания , распределения сил на всю дистанцию забега.
Дополнительно:
Запись на бесплатную
персональную тренировку

(данное предложение не действительно для действующих членов клуба)

Запись на бесплатную
персональную тренировку

(данное предложение не действительно для действующих членов клуба)

Спасибо, менеджер свяжется с Вами в течение 15 минут

Контакты

Метро Фитнес клуб на
м. Алма-Атинская
Телефон+7 (495) 212-13-00

Письмо управляющему клуба

Спасибо, менеджер свяжется с Вами в течении 15 минут