FFT - Фитнес Центр Гуру в Москве

FFT — групповое занятие, направленное на укрепление мышц-стабилизаторов, которые позволяют удержать тело в любых положениях. Комплекс упражнений основан на работе с весом собственного тела.

Функциональные тренировки формируют чувство равновесия, гибкость, силу, ловкость и выносливость.

Рекомендуется для любого уровня подготовленности.

Период одного занятия составляет 55 минут.

В каких залах есть услуга: