Step&Sculpt - Фитнес Центр Гуру в Москве

Step&Sculpt — это система упражнений повышенной степени нагрузки. Она является слиянием силовых нагрузок и аэробных нагрузок.

Упражнения разработаны так, что для их выполнения требуется степ-платформа, вес вашего тела, а также некоторое силовое оборудование.

Это многофункциональный комплекс, который представляет собой смесь step-тренировки и функционального тренинга, способствует ускоренному снижению веса и повышению мышечного тонуса.

Ввиду комбинирования классов разной интенсивности отлично тренируется сердечно-сосудистая система.

В каких залах есть услуга: