Вольная борьба - Фитнес Центр Гуру в Москве
Главная

-

Услуги

-

Детские секции

-

Вольная борьба

Вольная борьба

Исторически сложилось так, что человеку всегда приходилось защищать: свою жизнь, семью, имущество. Каждый народ находил свои способы, хранил их в тайне, передавал по роду, и оттачивал эффективность. Так возникали Единоборства. Самые лучшие и эффективные виды сохранились, и в наше время стали спортом ими занимается весь мир. Олимпийские игры определяют лучших в каждом виде.

Одним из самых известных видов спорта является – Борьба. Занятия позволят развить силу, выносливость, повысить реакцию и станут хорошим плацдармом в дальнейшем освоении ударной техники.

В нашем клубе для дальнейшего изучения единоборств, предложены: джиу-джитсу, карате, муай тай и другие виды боевых искусств. Приобретённые умения позволят приобрести уверенность в себе, укрепит здоровье и позволит иметь отличную физическую форму.

Бокс, как один из видов единоборств, один из самых популярных и востребованных в наше время. В нашем фитнес клубе, расположенном на Ярославском шоссе, работают опытные тренера имеющие множество личных боёв и впечатляющий стаж тренировок готовые поделиться с вами тонкостями этого вида спорта.

А после хорошей тренировки необходимо хорошо отдохнуть. Можно провести время в сауне, являющейся частью нашего фитнес клуба. Множество процедур, полезных для восстановления здоровья и отдыха. Комфортная обстановка. Чистота. Уютная атмосфера. Высокий уровень обслуживания. Сауна приятно порадует и удивит. А ощущение вечного счастья и радости, здоровье и положительные эмоции довершат удавшийся вечер.

Состав группы предполагает количество 10-15 человек. Занятие длится 30-45 минут, дважды в неделю.

Тренировки проходят в специально оборудованном спортивном зале, в форме групповых тренировочных занятий, с обязательной комплексной направленностью.

На занятиях применяются следующие основные методы: равномерный, игровой и метод круговой тренировки.

Цель занятий: повышение уровня здоровья и физических качеств, привлечение детей к регулярным систематическим занятиям фитнесом, формирование к вольной борьбе устойчивого интереса.

Запись в секцию возможна на ресепшн клуба, либо по тел.: +7 (495) 212-13-00

В каких залах есть услуга: