Мини группа TRX!

2017_05_001_TRX

Дамы и Господа!

Мы запустили мини группы по TRX!

Подробную информацию о времени тренировок и стоимости можно узнать на ресепшн клуба или

по тел.: 8 (495) 212-13-00

Положительные качества TRX:

  • нет осевой нагрузки, что дает возможность работы с данным тренажером людям, имеющим проблемы с позвоночником;
  • в работу включаются мышцы кора и глубокие мышцы стабилизаторы, которые поддерживают ваш позвоночник в прямом положении, предотвращая нарушение осанки и исправляя ее;
  • повышение функциональных возможностей организма, вы становитесь сильнее, выносливее и можете выполнять сложно координационные движения;
  • универсальное использование в любом месте (дома, на улице), крепится практически ко всему (дерево, столб, дверь, труба);
  • прорабатываются абсолютно все мышцы тела;
  • тренировки доступны всем возрастным категория людей;
  • возможность выбирать любую степень и интенсивность нагрузки.

Требуется предварительная запись!

Преподаватель Сергей Клочков

IMG_2224

TRX — Высокоэффективная функциональная тренировка на подвесном оборудовании с весом собственного тела.

Преимущества занятий TRX:

  • тренировка подходит для любого уровня подготовки
  • тренировка обеспечивает активный расход энергии до 500 ккал
  • тренировка способствует улучшению осанки и укреплению позвоночника
  • тренировка способствует улучшению координации движений
  • безопасный и быстрый способ улучшить физическую форму

Запись и дополнительная информация по тел.: 8(925)0439174