Бокс

Бокс — боевое и наверно самое известное из искусств и видов спорта. Его корнями прослеживаются из древнегреческого кулачного боя, через римских легионеров и рыцарей Средневековья, в узкие улочки Лондона вплоть до нашего Нового Времени. Не секрет, что занятия боксом – самый короткий путь научиться драться, лучший способ за минимальные сроки.

После футбола, Бокс самый популярный вид спорта на телевидение. Валуев, Кличко, Тайсон, Мухамед Али – кто их не знает? Бокс самый эффективный вид боя в ограниченном пространстве. Знаете ли Вы, что немецких диверсантов учили именно боксу, а не ушу и не каратэ? Почему? Простота и эффективности каждого движения и их минимальность в разнообразии, позволяет обучать в кратчайшие сроки. Три основных удара и столько же техник в защите. Несколько комбинаций нанесения. А что ещё нужно? Регулярные тренировки разовьют технику, повысят скорость, добавят силу и ловкость.

Секция бокса в условиях Москвы идеальное место не только научиться постоять за себя. А и привести тело в порядок. Прекрасное сочетание анаэробной и аэробной нагрузок, приводит к синергетическому эффекту в коррекции фигуры, развитии силы и огромной выносливости. И пожалуйста, растут объёмы мышечной массы и тают запасы подкожного жира.

Занятия возможны в мини группах и персонально.

Подробную информацию уточняйте на ресепшн клуба по тел. +7 (495) 212-13-00 или у персонального тренера.