Маковеева Марина

bra__0005_Маковеева Марина

Образование:

ИМЭС ( Институт Международных Экономических Связей), Менеджмент

Дополнительно:

— Сертифицированный преподаватель хатха-йоги и йога-терапии PIYF (Patanjali International Yoga Foundation) Индия, г. Ришикеш, 2014
— Курс подготовки преподавателей йоги центра йоги «Прана». Москва, 2017
— Семинары ведущих преподавателей йоги

Стаж:

3 года

Направление: 

Хатха-йога,йога-терапия

О себе:

Йога для меня это средство физического и духовного совершенствования. Это путь который способствует гармоничному развитию личности. с помощью практики хатха-йоги можно доступно, просто и очень безопасно приобрести здоровое тело. Результат в йоге не приходит быстро, а однажды достигнутое сохраняется на протяжении долгого времени.

Мои уроки включают в себя Пранаяму (дыхательные практики), составной разогрев, комплекс «Приветствие солнцу», асаны из разных групп позиций от базового до среднего уровня сложности. Расслабление (Шавасана или йога-Нидра)